App para iPhone · Parar de jogar
Apostas esportivas, cassino online, pôquer, raspadinhas. O FoldShift ajuda você a parar com um contador que mostra o que você guarda, um modo SOS para aguentar a vontade e um programa de 66 dias para mudar o hábito.
Cada aposta libera dopamina. O cérebro se vicia sobretudo na espera, naquele breve instante entre a aposta e o resultado. O FoldShift troca essa emoção por uma prova mais sólida. O seu saldo cresce a cada dia em que você não aposta.
Segundo o relatório coletivo do Inserm e as revisões publicadas na Molecular Psychiatry e na Current Addiction Reports.
Faça as contas
No app, cada dia sem apostar soma a sua aposta média ao dinheiro que você guarda. Informe quanto você apostava por mês.
O mesmo cálculo do app: aposta mensal ÷ 30,44 × dias sem jogar.
Dinheiro economizado por prazo
Dentro do app
Aba SOS
A vontade de jogar dura, em média, de 15 a 20 minutos. O modo SOS ajuda você a atravessar esse momento, de dia ou de noite.
Programa
Uma lição curta por dia, liberada na hora certa, com um exercício concreto. Dez semanas, de como o jogo funciona até a vida depois dele.
66 dias é a duração mediana observada para fixar um novo hábito (Lally et al., University College London, 2009).
Início · Calendário
Todo dia o app faz uma pergunta simples: você jogou hoje? Os dias em que você se mantém firme ficam verdes. Se voltar a jogar, você anota, sem julgamentos. Seu contador zera, seus dias verdes ficam e seu programa continua.
Experimente agora
É o exercício do modo SOS. Inspire por 4 segundos, expire por 4 segundos. No app dura 90 segundos e fica sempre a um toque, a qualquer hora.
Bloqueio · Premium
O FoldShift usa o Tempo de Uso da Apple para bloquear os sites de apostas em todo o iPhone, no Safari e nos navegadores integrados a outros apps. Ele também bloqueia os apps de apostas que você escolher.
Nada de desativar por impulso
Para tirar a proteção, o app impõe 15 minutos de espera e uma frase que precisa ser digitada letra por letra, sem copiar e colar.
“Eu escolho proteger meu dinheiro e esperar 15 minutos”
O FoldShift nunca vê os sites que você visita: a verificação é feita do lado da Apple. O bloqueio é uma ajuda sólida, não uma garantia absoluta.
Recompensas
Do primeiro dia a um ano, cada marco desbloqueia um objeto mais raro que o anterior. Defina uma recompensa para cada um e compartilhe o seu marco se quiser.
Lua dourada · 30 dias30 dias. O limite que poucos ultrapassam.
Os próximos objetos são revelados quando você alcança o marco deles.
Comunidade
Um mural de ajuda anônimo, aberto dia e noite. Você lê pessoas que passam pelo mesmo que você e pode contar o seu dia sem que ninguém saiba quem você é.
Tela real do app, publicações inventadas para o exemplo.
Apadrinhamento · Premium
Vincule a sua jornada a uma pessoa de confiança com um código. Se você registrar uma recaída, ela vê no app dela. E vocês acompanham o desafio compartilhado, dia após dia.
Privacidade
Sem anúncios, sem revenda, sem ferramentas de rastreamento. Seus dados não são um produto.
Diário, check-ins diários, valores e recaídas ficam no seu iPhone e no seu iCloud pessoal.
O bloqueio funciona com o Tempo de Uso. O FoldShift nunca vê os sites que você visita.
Bloqueio com Face ID, valores que podem ser ocultados e notificações neutras opcionais.
O servidor da Comunidade fica hospedado em Frankfurt, na União Europeia.
Comece sem criar conta. Entrar com a Apple ou o Google é opcional.
Preços
A ajuda de emergência nunca é paga. O Premium desbloqueia as ferramentas que importam quando só a força de vontade não basta, e permite que o FoldShift exista sem anúncios.
0 €para sempre
59,99 € por ano · 5,00 € por mês
Teste grátis de 7 dias, sem compromisso
Tudo o que é grátis, e mais:
Preços em euros com impostos para a França, indicativos: o preço exato para o seu país aparece na App Store antes de qualquer compra. Assinatura gerenciada pela Apple, sem compromisso e cancelável a qualquer momento nos ajustes da sua conta Apple. O Premium continua ativo até o fim do período pago.
Perguntas frequentes
Outra pergunta? Escreva para foldshift@icloud.com.
Não. O FoldShift é uma ferramenta de apoio e acompanhamento pessoal. Não é um dispositivo médico nem um serviço de telessaúde. Se a sua situação exigir, converse com um profissional de saúde.
Apostas esportivas, cassino online, pôquer, loterias e raspadinhas. O contador, o modo SOS e o programa funcionam qualquer que seja o seu jogo.
Não, você pode começar sem se cadastrar. Entrar com a Apple ou o Google serve para guardar o seu progresso, acessar a Comunidade e vincular o Premium à sua conta.
Só você. Seu diário, seus check-ins e seus valores ficam no seu iPhone e no seu iCloud. Só o que você publica na Comunidade passa pelo nosso servidor, hospedado na União Europeia.
Ele usa o Tempo de Uso da Apple e corta com força o acesso impulsivo. Nenhum bloqueio é perfeito (site novo, outro aparelho, ajustes alterados), mas você pode adicionar seus próprios sites e os apps que escolher.
Você anota, sem julgamentos. Seu contador volta a zero, mas seus dias verdes ficam no calendário e seu programa continua de onde você estava.
Nos Ajustes do iPhone, toque no seu nome e depois em Assinaturas. A Apple gerencia o pagamento. Você mantém o acesso até o fim do período já pago.
Ainda não. O FoldShift está disponível para iPhone, com iOS 17 ou posterior.
O app e este site estão em português do Brasil, francês, inglês, espanhol e chinês simplificado.
Suporte
Escreva para nós, costumamos responder em poucas horas.
Enviar e-mailDesde que você chegou a esta página
No app, este contador conta de verdade. Baixe o FoldShift e deixe-o continuar correndo.
No computador? Escaneie com a câmera do seu iPhone.
