App iPhone · Arrêt des jeux d'argent
Paris sportifs, casino en ligne, poker, grattage. FoldShift t'aide à arrêter avec un compteur qui montre ce que tu gardes, un mode SOS pour tenir pendant l'envie et un programme de 66 jours pour changer d'habitude.
Chaque mise libère de la dopamine. Le cerveau s'accroche surtout à l'attente, ce court instant entre la mise et le verdict. FoldShift remplace ce frisson par une preuve plus solide. Ton solde monte chaque jour où tu ne mises pas.
D'après l'expertise collective de l'Inserm et les revues publiées dans Molecular Psychiatry et Current Addiction Reports.
Fais tes comptes
Dans l'app, chaque jour sans miser ajoute ta mise moyenne à ton solde gardé. Indique combien tu misais par mois.
Même calcul que dans l'app : mise mensuelle ÷ 30,44 × jours sans jeu.
Montants gardés selon la durée
Dans l'app
Onglet SOS
Une envie de jouer dure en moyenne 15 à 20 minutes. Le mode SOS t'aide à traverser ce moment, de jour comme de nuit.
Programme
Une leçon courte par jour, débloquée au bon moment, avec un exercice concret. Dix semaines, du mécanisme du jeu jusqu'à l'après.
66 jours, c'est la durée médiane observée pour ancrer une nouvelle habitude (Lally et al., University College London, 2009).
Accueil · Calendrier
Chaque jour, l'app te pose une question simple. As-tu joué aujourd'hui ? Les jours tenus passent au vert. Si tu rejoues, tu le notes sans jugement : ton compteur repart, tes jours verts restent et ton programme continue.
Essaie maintenant
C'est l'exercice du mode SOS. Inspire pendant 4 secondes, expire pendant 4 secondes. Dans l'app, il dure 90 secondes et reste à un tap, à toute heure.
Blocage · Premium
FoldShift s'appuie sur Temps d'écran d'Apple pour bloquer les sites de paris au niveau de l'iPhone, dans Safari comme dans les navigateurs intégrés aux autres apps. Il bloque aussi les applications de paris que tu choisis.
Pas de désactivation sur un coup de tête
Pour couper la protection, l'app impose 15 minutes de délai et une phrase à recopier lettre par lettre, sans copier-coller.
« Je choisis de protéger mon argent et d'attendre 15 minutes »
FoldShift ne voit jamais les sites que tu visites : la vérification se fait du côté d'Apple. Le blocage est une aide solide, pas une garantie absolue.
Récompenses
Du premier jour à un an, chaque palier débloque un objet plus rare que le précédent. Fixe-toi une récompense pour chacun, et partage ton palier si tu en as envie.
Lune d'or · 30 jours30 jours. Le seuil que peu dépassent.
Les objets suivants se dévoilent quand tu atteins leur palier.
Ensemble
Communauté
Partage ce que tu traverses, encourage les autres et lis ceux qui sont passés par là. Sous un pseudo, avec ta série de jours affichée. Les liens et toute promotion des jeux d'argent y sont interdits, et les contenus sont modérés.
Parrainage · Premium
Lie ton parcours à une personne de confiance grâce à un code. Si tu signales une rechute, elle le voit dans son app. Et vous suivez votre défi commun, jour après jour.
Confidentialité
Pas de publicité, pas de revente, aucun outil de pistage. Tes données ne sont pas un produit.
Journal, check-ins, montants et rechutes restent sur ton iPhone et dans ton iCloud personnel.
Le blocage passe par Temps d'écran. FoldShift ne voit jamais les sites que tu visites.
Verrouillage Face ID, montants masquables et notifications neutres en option.
Le serveur de la Communauté est hébergé à Francfort, dans l'Union européenne.
Commence sans créer de compte. La connexion Apple ou Google est facultative.
Tarifs
L'aide d'urgence n'est jamais payante. Premium débloque les outils qui comptent quand la volonté ne suffit plus, et permet à FoldShift d'exister sans publicité.
0 €pour toujours
59,99 € par an · soit 5,00 € par mois
Essai gratuit de 7 jours, sans engagement
Tout le gratuit, plus :
Prix TTC pour la France, donnés à titre indicatif : le prix exact s'affiche dans l'App Store avant tout achat. Abonnement géré par Apple, sans engagement et résiliable à tout moment depuis les réglages de ton compte Apple. L'accès Premium reste actif jusqu'à la fin de la période payée.
Questions fréquentes
Une autre question ? Écris-nous à foldshift@icloud.com.
Non. FoldShift est un outil d'accompagnement et de suivi personnel. Ce n'est ni un dispositif médical, ni un service de télésanté. Si ta situation le demande, parles-en à un professionnel de santé.
Paris sportifs, casino en ligne, poker, loteries et jeux de grattage. Le compteur, le mode SOS et le programme fonctionnent quel que soit ton jeu.
Non, tu peux commencer sans inscription. Te connecter avec Apple ou Google sert à sauvegarder ta progression, à rejoindre la Communauté et à rattacher Premium à ton compte.
Toi seul. Ton journal, tes check-ins et tes montants restent sur ton iPhone et dans ton iCloud. Seul ce que tu publies dans la Communauté passe par notre serveur, hébergé dans l'Union européenne.
Il s'appuie sur Temps d'écran d'Apple et coupe fortement l'accès impulsif. Aucun blocage n'est parfait (nouveau site, autre appareil, réglages modifiés), mais tu peux ajouter tes propres sites et les apps de ton choix.
Tu le notes, sans jugement. Ton compteur repart de zéro, mais tes jours verts restent dans le calendrier et ton programme continue là où tu en étais.
Dans les Réglages de ton iPhone, touche ton nom puis Abonnements. C'est Apple qui gère le paiement. Tu gardes l'accès jusqu'à la fin de la période déjà payée.
Pas encore. FoldShift est disponible sur iPhone, avec iOS 17 ou une version plus récente.
Depuis ton arrivée sur cette page
Dans l'app, ce compteur compte pour de vrai. Télécharge FoldShift et laisse-le tourner.
Sur ordinateur ? Scanne avec l'appareil photo de ton iPhone.
